Opstart af proces

FØRSTE MØDE

Det er ikke unormalt at være betænkelig ved opstart af terapi og det første møde kan være
både en lettelse og en kilde til angst. At vide hvad du kan forvente dig af det første møde
kan være en hjælp, så du kan føle dig forberedt og mindre nervøs.
Den første konsultation vil være af en længde på 60-90 min. Jeg vil sandsynligvis stille dig
en masse spørgsmål om, hvilke bekymringer du bokser med og hvordan du ønsker, at dit liv
skal være efter terapien. Jeg vil spørge ind til aspekter i dit liv, der er gået og går godt, så jeg
kan identificere, hvad der har holdt dig modstandsdygtig og i stand til at klare dine
vanskeligheder.
Det første møde vil gøre dig i stand til at beslutte, om terapi kan være hjælpsom for dig, det
vil give dig mulighed for at diskutere eventuelle bekymringer, du måtte have og det giver dig
også mulighed for at beslutte, om du kan føle dig godt tilpas i et samarbejde med mig.
Konsultationen vil også¨give mig mulighed for at beslutte, om jeg passer godt til dig. Ved
afslutningen af denne session kan vi aftale, om vi skal fortsætte med yderligere aftaler.
Den første konsultation binder dig ikke til at fortsætte terapi.